《小雪》
花雪随风不厌看，想无雪更多还肯失林峦。寒意
愁人正在书窗下，杯暖考研择校选专业找谁准备一片飞来一片寒。身茶
――唐・戴叔伦
小雪，可别二十四节气中的错过第20个节气，终于来了。想无雪
小雪节气有三候
我国今世将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气回升地气着落;三候灵通而成冬。寒意”自小雪节气起，杯暖万物患上到去世气愿望，身茶乾坤灵通而转入冰冷的可别夏日。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，错过雨下而为凉气所薄，想无雪故凝而为雪。寒意小者未盛之辞。杯暖考研择校选专业找谁准备”“小雪”是反映天气天气的季节。
“小雪”节气间，夜晚斗极七星的斗柄指向北偏西(至关钟面上的10点钟)。每一晚20：00之后，您若到户概况星，可见斗极星西沉，而“w”形的仙后座升入地面，她替换斗极星担当起追寻北极星的坐标使命，为不雅星的人们导航。四边形的飞马座正临空，夏日星空的标识――猎户座已经在西方地平线探头儿了。
古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”左河水也在他的节气诗中这样说：“太行初雪带冬风，一起凋谢下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”
小雪天气关键词
进入该节气，中国广漠地域西北风开始成为常客，气温着落，逐渐降到0℃如下，但大地尚未过于冰凉，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
此时阴气着落，阳气回升，而致乾坤欠亨，阴阳不交，万物患上到去世气愿望，乾坤灵通而转入酷暑。黄河以北地域会泛其后雪，揭示人们该防寒保暖了。
小雪夷易近俗，都以及“吃”无关
酿酒
各地民间酿酒大多仍凭证这个光阴。浙江安吉士冬后，家家酿制林酒，称之为过年酒。平湖一带夏历十月上旬酿酒贮存，称之为十月白，用纯白面做酒曲，并用白米、泉水来酿酒的，叫作三白酒。
杭州冬月有夷易近谚道：“到处徽州，钻天龙游，绍兴人赶在前头。”便是说徽州人做爆竹，龙游人做纸马，而绍兴人则以酿酒驰名。孝丰在立冬酿酒，长兴在小雪后酿酒，都称为小雪酒，该酒贮存到第二年，色清味冽。这是由于小雪时，水极其清亮，足以与雪水相媲美。
腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的夷易近俗。小雪后气温急剧着落，天气变患上干燥，是加工腊肉的好时候。
小雪节气后，一些田舍开始入手做香肠、腊肉，等到春节时偏偏享受美食。
尝糍粑
在南方某些中间，尚有夏历十月吃糍粑的夷易近俗。
古时，糍粑是南方地域传统的节日祭品，最先是农人用来祭牛神的供品。有鄙谚“十月朝，糍粑禄禄烧”，便是指的祭祀使命。
不惧冷天，送你暖身三杯茶
小雪养生要留意避寒就温，饮食上考究温补。可是，过于辛辣宽慰以及油腻的食物最佳少吃，否则会助长人体“内火”。
此季节理当搭配一些清火降气、消食的食物，如白萝卜、白菜等当季蔬菜。给巨匠介绍三款适宜小雪季节的暖身热茶，以御酷暑。
牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，滤去茶叶。将牛奶略煮后退出红茶汁之中，并用盐调味。此茶香浓味美，天天早上饮用，可能补气血、强体健身。
黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，退出过多清水煮约15分钟。而后放入红茶，不断煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调以及脾胃、润肺生津、祛痰之成果，搭配红茶可暖身生阳、提防伤风。
山楂陈皮茶
山楂、陈皮、荷叶各100克。干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂配适用滚水冲泡，焖30分钟后饮用，可能一再冲泡。此茶具备滋阴化痰、消食降脂的成果。▲
受访专家：中国保健养生协会会长吴大真●石永青
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